Integrada por cinco departamentos (Manche, Eure Calvados, Orne, Seine-Maritime), se abre ampliamente al mar, con 470 km de costas provistas de innumerables playas y puertos. Permite numerosas comunicaciones marítimas con Gran Bretaña, pero no dispone de una red vial y ferroviaria suficiente. Su población, bastante joven, se concentra en algunas ciudades de magnitud mediana, como Caen, su capital (190.000 habitantes), ciudad de espléndidas iglesias y actualmente sede de una importante universidad. La agricultura desempeña un papel importante en la región, así como también la ganadería, que da lugar a una verdadera industria de la carne y de la leche. Con sus paisajes apacibles de praderas que a veces dominan el mar, es una región esencialmente verde y azul.
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